Acceder a la felicidad genera mucha prosperidad, bienestar y goce, pero más allá de eso, una investigación científica evidenció que la felicidad consigue dar salud.
Según la teoría Edward Diener (uno de los escritores de la investigación y catedrático de psicología social de la Universidad de Utah), las personas felices o quienes se sienten conformes consigo mismas deben atenderse más y llevar un modo de vida saludable. Para esto resulta necesario hacer gimnasia, comer bien y dormir una cantidad de horas establecidas.
Según informó el portal La Vanguardia, en la investigación, que fue publicada y dada a conocer en Applied Psychology: Health and Well-Being, se inspeccionaron los efectos y consecuencias del “bienestar subjetivo“, que se refiere a la medida en que los sujetos valoran numerosos aspectos de salud física.
De igual modo, se reflejaron efectos provechosos en relación con los sistemas cardiovasculares e inmunológicos, a los estándares hormonales e inflamatorios y la cicatrización de lesiones.
En suma, se vio afín con los extremos de los apéndices de un cromosoma (telómeros más largos) que impide que se consolide a otros cromosomas. Los mismos se reducen con el pasar de la edad.
A pesar de la falta de pruebas concluyentes, los investigadores aseveraron que existe un vínculo entre el bienestar psicológico y la salud a nivel celular.
Por su parte, el portal La Vanguardia hizo ahínco en que más allá de que gran parte de las investigaciones se hicieron en base a observaciones, los autores afirmaron tener las pruebas suficientes para proporcionar estos resultados.
Por lo tanto, existe “una correspondencia con la felicidad, la salud y hasta la longevidad“, según explicó La Vanguardia. No se conoce todavía por qué es más considerable en ciertos individuos que en otros.
“Es como los cigarrillos: no sabemos por qué ciertas personas viven hasta cien años a pesar de que fuman, al tiempo que otras mueren de cáncer a los cincuenta años y no han probado uno en toda su vida”, dijo Diener.
El investigador expuso que espera que con motivo de su estudio se comience a tomar en consideración por parte de los médicos durante los análisis físicos.
source http://segundoenfoque.com/cuales-son-los-efectos-de-la-felicidad-en-la-salud-21-376659/
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